Det är enkelt att blanda ihop höger- och vänstersidan när golfhandskar säljs som ”left hand” och ”right hand”. I den här guiden visar jag vilken hand som normalt ska ha handsken, varför den sitter där och hur du undviker vanliga misstag vid köp och användning.
Det viktigaste om golfhandskens placering
- Högerspelare bär normalt handsken på vänster hand.
- Vänsterspelare bär normalt handsken på höger hand.
- Handsken sitter på ledhanden, alltså handen som är överst på klubban i uppställningen.
- En golfhandske ska sitta tätt utan att begränsa rörelsen.
- Vid regn, kyla eller hudproblem kan två handskar vara ett bättre alternativ.
Höger- eller vänsterspelare avgör vilken hand du använder
Den vanliga regeln är rak. Spelar du golf högerhänt bär du handsken på vänster hand. Spelar du vänsterhänt bär du den på höger hand. Det handlar alltså inte främst om vilken hand du skriver med, utan om från vilken sida du svingar klubban.
| Din spelriktning | Hand med handske | Benämning i butiken |
|---|---|---|
| Högerhänt golfspelare | Vänster hand | Left hand glove |
| Vänsterhänt golfspelare | Höger hand | Right hand glove |
Det är här många nybörjare går vilse. En ”left hand glove” betyder att handsken ska sitta på vänster hand, inte att den är avsedd för en vänsterspelare. Jag rekommenderar därför att du alltid tittar på vilken hand handsken faktiskt passar, i stället för att bara läsa ”left” eller ”right” som en beskrivning av din spelstil.
Därför sitter golfhandsken på ledhanden
Golfhandsken används framför allt för att förbättra greppet och kontrollen när klubban rör sig genom svingen. På ledhanden, som är den övre handen på greppet, uppstår mycket kontakt mot klubban. Handsken minskar risken att greppet glider när du svingar med hög fart eller när handflatan blir varm och fuktig.
Den skyddar också huden mot skav och blåsor. Det märks särskilt på fingrarna och vid basen av lillfingret, där trycket ofta blir störst. En bra handske ska inte göra att du kan hålla klubban hårdare. Tvärtom är målet att du ska kunna hålla med jämnt och avslappnat tryck.
Den andra handen är vanligtvis bar eftersom det ger bättre känsla och gör det lättare att kontrollera klubban. För de flesta spelare räcker en handske därför gott. Jag tycker att en andra handske ofta används som lösning på fel storlek eller dåligt grepp, när problemet egentligen borde åtgärdas på annat sätt.
Så ska handsken sitta för att fungera
Storleken påverkar både komfort och grepp. En golfhandske ska sitta nära handen, men du ska kunna böja fingrarna utan att materialet stramar över knogarna. Det får inte finnas stora veck i handflatan eller luft vid fingertopparna.
Läs också: Alternativa spelformer i golf - Spela smartare och roligare
Kontrollera passformen på tre ställen
- Fingertopparna ska nå nästan hela vägen fram utan att materialet trycks ihop.
- Handflatan ska ligga slätt mot huden utan tydliga veck.
- Handledsbandet ska hålla handsken på plats utan att klämma.
En vanlig missuppfattning är att en för trång handske automatiskt ger bättre känsla. Lite tajt är rätt, men för liten storlek kan begränsa rörelsen och skapa tryck över lederna. Prova gärna handsken med handen lätt böjd, eftersom det är så den används under greppet.
Materialet spelar också roll. Läder ger ofta bäst känsla men kräver mer omsorg och slits snabbare i fukt. Syntetmaterial tål vanligtvis mer väder och kan vara ett klokare val för träning eller spelare som går många rundor. För svenska förhållanden är det praktiskt att ha en svalare handske för torra dagar och en mer vädertålig modell för regn och kyla.
När är det bättre med två handskar?
De flesta spelar med en handske, men det finns situationer där två är fullt rimligt. Vid regn eller kallt väder kan ett par regnhandskar ge bättre friktion och hålla båda händerna varmare. De används ofta med ett material som får bättre grepp när det blir fuktigt.
Två handskar kan också passa dig som lätt får blåsor, har känslig hud eller tränar under långa pass. Nackdelen är att du kan förlora en del av den direkta känslan i klubban. Därför skulle jag först testa en bättre passform och ett annat grepp på klubban innan jag byter till två handskar permanent.
Vid putting tar många av handsken för att få bättre känsla i händerna. Det är en personlig rutin, inte en regel. Om du upplever att handsken hjälper dig att hålla samma grepptryck även på puttern finns det ingen anledning att ta av den.
Vanliga misstag som gör valet onödigt svårt
- Du väljer handske efter vilken hand du skriver med. Utgå i stället från om du spelar höger- eller vänsterhänt.
- Du köper ”right hand” som högerspelare. Det betyder normalt att handsken ska sitta på höger hand, vilket oftast är fel för en högerspelare.
- Du accepterar veck och glapp. Då kan klubban röra sig i handen och du börjar ofta kompensera genom att greppa för hårt.
- Du använder samma utslitna handske för länge. Sprickor, blankt läder och tunnslitna fingertoppar försämrar kontakten.
- Du låter handsken ligga hopskrynklad i bagen. Lägg den plant eller forma den lätt efter handen så håller den längre.
Efter rundan bör handsken få lufttorka, särskilt om den blivit svettig. Lägg den inte direkt i ett stängt fack. När materialet är torrt behåller det formen bättre och luktar mindre.
Gör rätt val redan före nästa runda
Det korta svaret på frågan om golfhandske och vilken hand är alltså följande: högerhänta spelare använder vänster handske och vänsterhänta spelare använder höger handske. Tänk på ledhanden, inte på vilken hand som känns starkast.
Om du fortfarande är osäker, håll klubban i din vanliga uppställning och lägg märke till vilken hand som hamnar överst på greppet. Det är normalt den handen som ska ha handsken. Med rätt sida, rätt storlek och ett avslappnat grepp får du oftast större nytta av handsken än av en dyrare modell.
